頭皮刮痧降壓力 眼睛刮出新毛病?

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　　經過連日來緊鑼密鼓的加班開會，柯先生全身的疲憊感已快從體內爆開。實在是太累了，為了好好犒賞自己這連日來的辛勞，雖然累的不成人形，他還是挑了一個休假日到按摩店來享受一下。在愉悅的音符下全身的精油推拿加上頭皮的刮痧放鬆，在過程中他感受到自己全身的筋骨是如何的僵硬緊繃，尤其當按摩師將刮痧板用力撥弄他腫漲欲裂的頭皮時，那種痛楚就像將整排的針一起插入後腦勺似的，他的痛感神經貫穿了整個頭顱……

　　但俗話說”痛則不通，通則不痛”，他知道自己的頭部氣血非常不通，為了讓身體走更長遠的路，他只好極力的忍耐。好不容易結束了這整個療程，他輕鬆的從按摩店走出來，享受這全身舒暢開展的暢快。走在路上剛好遇見在逛街的友人，站在路邊聊了一下，這時猛然發覺自己的眼前突然出現了好大一塊黑影，基於對身體的直覺，柯先生馬上就到眼科去看診，結果醫生判斷他的症狀為“視網膜剝離症”，視網膜在正常狀況下是黏貼在一層稱為脈絡膜的組織上，當視網膜發生剝離時，即是視網膜與脈絡膜分開，此時感光細胞就無法吸收到來自脈絡膜的養分，漸漸退化乃致失去感光的功能，若未能及時以手術的方法將剝離的網膜回貼到原位則會因感光細胞死亡而導致失明。

　　因為是即時發現，他立刻接受醫生的建議做了眼科手術，在眼球內部注入氣泡，利用氣體的物理原理，將視網膜頂推與脈絡膜再次相連。為了讓視網膜恢復正常運作，在三個月內他必須依照醫生指示用固定的頭部姿勢或坐或趴，讓原本工作量就繁重的他傷透了腦筋。

　　回想這整個事件，柯先生強烈懷疑是因為按摩的施作不當，導致他視網膜受創。事實上人在過度疲勞時尤其是用腦過度的時候，的確會將人體的血氣集中在頭部，再加上頸部及肩膀的筋脈緊縮，因此造成血液的回流不易。此時如果施以不正確的重力按摩無疑是雪上加霜，很容易讓頭顱內的血管產生瘀血或爆裂的情況;也有可能因為 頭部受壓而將壓力轉移到附近的區域造成間接性的傷害。

　　如何避免這樣的情形發生?如果可以儘量不要讓自己的身體處於極度疲勞的警戒線上，時時吐濁偶爾起來活動筋骨是最好的方式。如果真的太累了需要按摩放鬆，最好選擇精通人體氣血運作原理，且操作方式輕柔舒緩的按摩手法，在過程中儘量依著芳療師的引導調節自己的呼吸。如果身體覺得不舒服就要立刻向按摩師反映，千萬不要強忍，才不會花錢買罪受，讓按摩變成一輩子的夢魘~~~