WooGii 卡星魁社群購物

找回密碼  註 冊

85

關注

86

粉絲

105

貼文
發表於 2012-12-5 00:02:17 | 觀看: 3909| 回覆: 0 |
9999.jpg

S Moon-美白篇-維生素與美白


常聽說多吃蔬果可以美白,但市面上蔬果種類多到不行使我們毫無頭緒。 蔬果內常含有維生素A、C、E等維生素,是主要輔助美白之維生素,通常維他命A能夠抗老化及淡化斑點。維生素C能防止曬傷及抗發炎,一般食用膠原蛋白相關飲品食需搭配維生素C,有助於膠原蛋白能夠發揮其作用。而維生素E則是抗氧化,能抑制自由基過度增生或過度活躍,而造成皮膚快速老化。

那麼哪些蔬果含有維生素A、C或E呢?
維生素A主要來源為黃色或深色蔬果內富含胡蘿蔔素(是維生素A先質)。 維生素C主要來源是深色蔬果或柑橘類水果
維生素E多來自植物油(玉米、黃豆、葵花子、油菜籽)及其他堅果類食品。

另外順便一提,維生素A、E皆為脂溶性維生素,勿過量攝取而導致中毒現象。


服務信箱:smoonno18@yahoo.com.tw

FROM:弘光科技大學化妝品應用系科技組全體師生

已有 1 人回饋購物金 理由
林綠婷 + 3 無法用言語表達,用實際行動支持你!.

總回饋: 購物金 + 3   觀看全部回饋

隱私權政策| 服務條款

GMT+8, 2024-11-24 03:31

本網站設計著作權為 WooGii 所有

卡星魁網路股份有限公司| 統編:53554633|台灣台北市內湖區行善路111巷35號6樓

回頂部120120 回頂部 商城首頁 回首頁