春天保養法

李錦虹

在春天這個季節，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利，很容易引起皮膚過敏性皮炎和斑疹。為了減少春天皮膚病的發生，今天來分享幾個春天保養要注意的要點~!趕快來看看春天保養的方法吧~



春天保養法(1)

注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。


春天保養法(2)

注意飲食調節避免過量食用高脂類、醣類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。


春天保養法(3)

多飲水美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。


春天保養法(4)

你需要的是水不是油您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。


春天保養法(5)

化妝品也該“換季”了除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾濕兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。

　　
春天保養法(6)

防曬必須從春天開始此外，應注意生活要有規律，避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕鬆愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

春天是個溫暖季節，人的皮膚的新陳代謝也變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌液日漸增多。而且在這個季節，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利，換季前你一定要先知道的保養秘訣….